quinta-feira, 28 de março de 2013

O SABOR DA FRUTA.



               Toda fruta vermelha faz bem ao coração, 
mas quando tem ômega 3 é bem melhor, já que inibe ou retarda o aparecimento do câncer.  Contudo é preciso que se tenha cuidado  com as extravagâncias para não engordar o que possibilitaria o surgimento do diabete que pode abrir portas, no caso dos homens,  para a impotência sexual. Também pode sobrecarregar os joelhos permitindo que neles a artrose se instale.  Comendo muito você vai engordar e com isso terá sua pressão elevada para além do aconselhável. O cansaço o tornará lerdo e ocioso e a falta de exercícios fará de você uma pessoa simpática no comportamento, mas triste por dentro. Portanto, tenha limite na hora de comê-las.  As outras frutas não são diferentes. Têm vitamina, cálcio, carboidrato, betacaroteno, fibra, entre outras qualidades e a melhor de todas é quando são colhidas e comidas nos arredores dos seus pés.  Entre outros milagres estão as frutas que emagrecem ou ajudam nesse propósito. Minha mulher que hoje está fininha como uma linha diz que fruta seca colabora e muito com a perda de peso.  Por isso eu, que de idiota tenho pouco a ver, aconselho que depois de lavadas vocês sequem bem o alimento ou de nada valerá tê-los colhido. Com relação as pessoas que não querem engordar eu sugiro umas férias em um campo de concentração qualquer, abandonado da última guerra. O trabalho ali prestado é de uma eficiência tal, que  ninguém jamais viu um cara daqueles que não fosse magro. Lá ninguém tem desculpa para ser gordo como o meu sogro que não come e é obeso. Ele não come quando está dormindo, quando está tomando banho ou quando está na igreja babando nos sapatos do pastor. Gente, é isso aí. Fruta faz bem, comida com pouco sal e pouco óleo também, mas dormir no mínimo oito horas em conchinha com a pessoa que se gosta, não tem preço.    (Foto da Internet)

20 comentários:

  1. Silvio, meu amigo os meus sinceros Parabéns por este seu texto, pois acabo de dar boas gargalhadas. Amei tudo mas principalmente quando você diz que, nada melhor do que dormir de conchinha com quem você ama, honesto e verdadeiro. Silvio a sério, gostei bastante, pois as frutas não trazem só benefícios como se crê, mas também algumas complicações como você muito bem aqui explica. Excelente!
    Votos de uma boa Páscoa.
    Beijinhos de Luz!
    Ana Maria

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  2. Uma sábia lição, na dieta e no humor. Seguirei à risca. Obrigada, Palhaço Poeta, vulgo silvioafonso!

    Uma Santa,Bela e Plena Ceia, de Páscoa!

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  3. Olá, Silvio. Boas dicas! A melhor maneira de não engordar é comer com equilíbrio; mas nessa época do ano, como evitar os chocolates, a bacalhoada, as sobremesas?... A gente engorda um pouquinho, né?

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  4. Boa noite Silvio! Amei seu post e suas dicas. Rsrs. E quem sofre com refluxo como eu tem que tomar cuidado com as frutas vermelhas pela acidez das mesmas. Boa Páscoa! Um abraço.

    Jussara
    http://caminhandonaarte.blogspot.com.br

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  5. Excelente post,Silvio.

    E sou a primeira a comentar.

    Sentindo falta de suas visitas ao meu.


    Feliz Páscoa

    Beijos com gostinho de chocolate


    Donetzka

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  6. Cara você tem o dom de me fazer gargalhar
    numa sexta-feira
    dita santa
    com essa postagem!
    A DO RO
    esse humor que de
    bobinho ou ao acaso
    nada tem.
    Secar a fruta antes de saboreá-la é muito importante.
    Mas e a melancia? huhua
    Brincadeirinha, não se zangue.
    Beijos e bom feriado sem
    nós, mas com seu amor que já é
    o que importa de verdade.
    Amo vocês com frutas secas ou molhadas!
    Bjins
    Catiaho Reflexo d'Alma

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  7. ♥•.¸¸.•´¯`•.♥ ♫ ♥•.¸¸.•´¯`•.♥ ♫
    Boa tarde de sexta feira feriado, e
    dia de refletir sobre tudo que tem
    nesse Universo de Deus
    Dia de agradecer a vcs pela bela amizade de sempre
    Desejo um dia alegre cheio de paz
    Um bom final de semana
    E uma feliz Pascoa
    Abraços com carinho
    Rita!!!
    ♥•.¸¸.•´¯`•.♥ ♫ ♥•.¸¸.•´¯`•.♥ ♫

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  8. Bons conselhos amigos.
    Desejo que esteja bem.
    E também que tenha uma boa Páscoa.
    Bj.
    Irene Alves

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  9. Feliz páscoa Silvio!
    Um abraço.
    http://meudocelarnf.blogspot.com.br/

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  10. Olá amigo, claro que não tem preço...as melhores coisas da vida não se compram. Boa Páscoa e beijos com carinho

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  11. Hola estimado amigo, pasé por aquí a desearte unas Felices Pascuas.
    Te dejo un abrazo desde mi querida Venezuela.


    ♥ SOYPKS ♥♥♥

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  12. Adorei o post!
    venho lhe desejar um ótimo feriado de Páscoa!

    abraços!

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  13. Oi Silvio!
    Uma bela lição de humor. Lindo texto meu amigo. Que a páscoa renasça em seu coração e você comungue sentimentos puros de amor, fraternidade e carinho. Que a páscoa seja uma celebração da vitória pela ressurreição e uma vida realmente nova aconteça a cada novo amanhecer. Que a comunhão do amor e a paz sejam abundantes em teu coração e Cristo permaneça vivo em tua vida. Que Jesus ilumine teus caminhos para que a felicidade seja uma constante nas veredas da tua existência. Uma feliz e abençoada páscoa para você e sua família.
    Beijos de chocolate recheados com carinho e afeto
    Gracita

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  14. Devemos sempre dosar tudo que colocamos na boca, certamente se não cuidarmos será porta aberta pra muitas doenças...parabéns pelo texto...

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  15. Witaj
    z owocami to jest tak,ze nie można ich jeść w bardzo dużych ilościach bo zawierają dużo cukru (pomarańcze, jabłka, winogrona itp.) ale czasami można podjeść orzechy, migdały, słonecznik. Wiadomo,że wszystko w umiarkowanych ilościach:))

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  16. Rsrsrsrrs,maravilha vc meu amigo é o máximo..As frutas vermelhar são as melhores sim para prevenir o CA e os padres e pastores precisam se converter para alcaçar a salvação coitadinhos...rsrsrrsrs

    Vou te seguir te colocando no meu de meus amigos em meu blog..

    Beijo querido e a sua esposa também

    Rachel Omena

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  17. ME DESCULPE...MAS VOU RIR DESTE TEXTO. NÃO POR CRITICA-LO, MAS POR AMAR A FORMA QUE VC AS VEZES ESCREVE. DIGO AS VEZES PORQUE POR MAIS QUE EU AMO LER VC...AS VEZES, NÃO GOSTO. MAS HOJE ME PEGUEI RINDO, BRAVO...BRAVÍSSIMO! VOCÊ ESTA CERTÍSSIMO, FRUTA É VIDA É SABOR É PRAZEROSA. O QUE ENGORDA SÃO OS EXAGEROS, A OCIOSIDADE E PARANOIAS. E DORMIR DE CONCHINHA É BOM DE MAIS, E EMAGRECE NO FINAL; SE BEM ENCAIXADO,RSRSR. BEIJO AMIGO MEU!

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